Se da un lato dai grassi saturi ci si allontana quasi come fossero la peste, dall’altro lato oramai gli acidi grassi essenziali sono diventati quasi una moda. Pochi, tuttavia, conoscono […]
Vitamine, amiche per la pelle
Avere una pelle morbida, elastica e sana è essenziale per la nostra bellezza, ma non soltanto. E bisogna prendersene cura anche dall’interno. Una pelle sana e luminosa non è soltanto […]
Due milioni affetti da lesioni cutanee: “Vanno inserite nei Lea”
Sono circa due milioni gli italiani che nel corso della loro vita sono affetti da lesioni cutanee croniche (Lcc). Si tratta di una serie di patologie dolorose come ulcere vascolari, piaghe da […]
L’importanza del collagene
Verso i 25 anni di età diminuisce la produzione di collagene in tutto il corpo ed in maniera più significativa e visibile sulla pelle. La diretta conseguenza di tale perdita […]
I super cibi di stagione per una pelle sana e luminosa
Chiamati anche “superfoods”, sono quegli alimenti ricchi di principi attivi che funzionano come veri e propri booster, in funzione anti-invecchiamento, da assumere per prepararsi al meglio all’aggressione di raggi Uv […]
Pelle e sole
Diversi studi hanno confermato che i raggi UV del sole possono arrecare danni alla pelle come le scottature e l’invecchiamento precoce, ma anche disturbi agli occhi, debolezza al sistema immunitario o cancro alla […]
Ferite rimarginate grazie ai cibi: sono quelli con proteine, vitamina A e C
Per far guarire prima e meglio le ferite ci sono cibi più indicati di altri. Sono quelli che garantiscono un apporto di proteine adeguato, di vitamina A e di vitamina […]
Mens sana in corpore sano: nutrire e allenare la mente
Quale è l’alimentazione corretta per il nostro cervello? Come il corpo, anch’esso necessita di determinati nutrienti per funzionare in maniera efficiente. Mantenere un corpo snello, tonico e funzionale è di […]